MIS RECETAS VERDES

 

Mis recetas verdes son simplemente recetas naturales, en ellas vas a encontrar los ingredientes totalmente simples y orgánicos, los que siempre han existido.

Para aprender a comer limpio debemos aprender a sustituir los alimentos, comer lo más natural posible nos va a garantizar una mejor salud, mejor apariencia y nos dará muchísima mas energía.

Si me aceptas un consejo simple, es ir a las tiendas y leer lo que contienen tus alimentos y para que sirve, de esta manera aprenderás que le conviene a tu alimentación y que no.

Vamos a cambiar nuestro estilo de vida, vamos a comer limpio.

 

 
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MIS JUGOS VERDES

 

En este tiempo casi todos sabemos que es un jugo verde, concentrar todos los nutrientes en una sola bebida que podemos digerir y asimilar fácilmente, suena sencillo, pero para mí va más allá de saber combinar las cosas.

Un jugo verde es la forma más sabrosa y fácil de comernos nuestros vegetales, antes no solía comerlos así que para mi tomarlos fue un gran avance, me ha encantado y no sólo eso me ha cambiado. 

 


Los beneficios de los jugos verdes son muchos


  • Desintoxica y regeneran el organismo.
  • Ayuda a la Digestión 
  • Te da energía 
  • Ayuda la pérdida de peso o estabilidad del mismo
  • Antioxidante 
  • Promueve la alcalinidad
  • Facilita el consumo de vegetales
  • Aclara y suaviza la piel 
  • Mejora nuestra salud a nivel celular porque aumentan los micronutrientes consumidos en el día
  • Disminuye la ansiedad 
  • Oxigenamos nuestra sangre y cuerpo
  • Son sabrosos

La mejor manera de tomar tus jugos es en ayuna, porque es lo primero que van a recibir tus órganos y por eso aprovechara al 100% sus nutrientes.