Tortitas de Maíz

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LO QUE VAMOS A NECESITAR

  • Tortitas de Maíz acompañadas de germinado de guisantes e higos! 
  • 1/4-taza de harina de maíz
  • 1-cda de harina integral
  • 1-Huevo
  • 1/2-cdta de azúcar
  • pizca de sal
  • 1/4-taza de maíz
  • 1-cda de queso (a tu gusto) use feta.
  • 1-cda de cebollino
  • 1/2-cdta de polvo de hornear
  • 1/2-taza de leche de hemp
  • 1-cdta de espirulina en polvo

 

PREPARACIÓN

Mezcla la leche de hemp con el huevo en un recipiente, después mezcla todos los ingredientes secos en otro recipiente, luego mezcla ambos y al mismo tiempo el resto de los ingredientes! Ya listo al sartén! Puedes usar spray de aceite de coco sino tienes teflon o cerámica!